ブログ｜西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balanceBody(バランスボディ)

ブログの記事一覧

2016/08/04

腰痛について(腰椎椎間板ヘルニア)

こんにちは。西宮・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。本日も晴天なり。暑いです? 今日から腰の痛みについて書いていきます(-_^) 腰痛というと...

2016/08/04

東洋医学で元気な身体に⑤

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。前回の続きで今回は鍼元来の東洋医学的な治療についてお話ししていきたいと思います。東洋医学...

2016/08/03

簡単お手軽。巻き肩を治すエクササイズ

こんにちは。西宮・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。今日のテーマは『巻き肩』を治すエクササイズをご紹介します。四十肩・五十肩になりやすい人の...

2016/08/03

東洋医学で元気な身体に④

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。前回は鍼灸治療にも西洋医学的なものと東洋医学的なものがあるということをお話ししましたが、今回...

2016/08/01

今すぐできる❗️肩コリや猫背・巻き肩を防ぐ、スマホの正しい使い方

こんにちは。西宮・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。８月突入しました！今日は、巻き肩防止！スマホの正しい扱い方について^ ^ ・片手で扱う...

2016/08/01

東洋医学で元気な身体に③

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。前回の鍼灸治療についてのお話では痛みのない治療であることはご理解いただけたかと思います。 ...

2016/07/31

東洋医学で元気な身体に②

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。今回は鍼灸治療に使う【鍼】についてお話ししていきます。何故刺しても痛くないのか？いく...

2016/07/30

東洋医学で元気な身体に

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。皆様、炎天下の中で動き回ったり、冷房の付いた部屋で長時間過ごしたりして体調を崩されたりしてい...

2016/07/29

姿勢が悪いのはスマホが原因⁉️ 四十肩・五十肩を防ぐ為に知っておいた方がいいこと

こんにちは。西宮・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。７月も終わろうとしていますね。学生にとって待ちに待った夏休み、家で膨らませた浮き輪を持っ...

2016/07/29

女性のココロとカラダ②

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。今回も女性のココロとカラダということで引き続きPMSについてお話ししていきます。このPM...

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