ブログ｜西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balanceBody(バランスボディ)

ブログの記事一覧

2016/08/29

腰椎椎間板ヘルニアの治療法と運動の考え方

こんにちは。西宮・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。 ☔️今日は久々に雨の１日です☔️ 前回から少し開きましたが、続きです^ ^ 腰椎椎間板ヘ...

2016/08/18

夏期休業のお知らせ

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。 8月23日(火)～26日(土)まで休業とさせていただきます。 27日からは平常通り営業して...

2016/08/18

腰椎椎間板ヘルニアの運動療法・トレーニングの有効性について

こんにちは。西宮・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。今朝も起きてすぐテレビを点けてレスリング観てました。登坂選手金メダル、伊調馨選手金メダルで４...

2016/08/18

暑い夏を乗り切りましょう！

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。毎日暑い日が続きますね！冷房でキンキンに冷えた部屋で冷たいアイスクリームは最高です(笑)...

2016/08/15

腰痛について(腰椎椎間板ヘルニアの診断・鑑別方法)

こんにちは。西宮・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。リオオリンピック、暑い戦いが続いてます！日本メダルラッシュ^ ^ テニスの錦織圭選手、や...

2016/08/15

暑い夏を乗り切りましょう！

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。今年の夏は例年に比べ更に暑い猛暑になっていますが、それに比例し熱中症の方も多く出ています。 ...

2016/08/12

暑い夏を乗り切りましょう！

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。暑さに我慢できず冷房でキンキンに冷えた部屋で冷たい飲み物をガブガブ。。なんてことも最近では珍...

2016/08/11

暑い夏を乗り切りましょう！

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。暑さから薄着になりボディラインが気になると思いますが、逆に暑さにバテてしまい食欲がなくなり、...

2016/08/05

腰痛について(腰椎椎間板ヘルニア②)

こんにちは。西宮・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。リオ五輪の開会式が明日に迫ってきました！一足先に女子サッカーが、今の時間は男子サッカーが...

2016/08/05

暑い夏を乗り切りましょう！

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。連日30℃を越える猛暑になってますが皆様いかがお過ごしでしょうか？外を歩いているだけで大...

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