ブログ｜西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balanceBody(バランスボディ)

ブログの記事一覧

2017/02/01

膝の痛みを取り除き美脚を手にいれよう！②

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。前回の続きになります。膝のリスクを低減させる方法を！ ◎バランスよく筋肉をつける！ハム...

2017/01/30

痛みはインソールで解決できる⁉️

こんにちは。西宮(苦楽園、夙川)・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。今日はインソールと子どもの足について(^^) スポーツをする子どもにみられ...

2017/01/30

膝の痛みを取り除き美脚を手にいれよう！①

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。先週とはうって変わって気温が上昇し雨が降り続いております。北国では雪が降り積もっておりス...

2017/01/25

ヒールの高さが足に与える影響

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。今回は特に女性に関係する『ヒールの高さと足』について見てみましょう。私たちはもともと裸足...

2017/01/23

タコと魚の目の違い

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。一見同じようで異なる【タコ】と【魚の目】。ところが中にはこの２つを混同している方もいらっ...

2017/01/20

インソール着用でゴルフの飛距離は伸びるのか？！

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。今回はインソールとゴルフの飛距離に関する面白い文献を今一度ご紹介致します。インソールを着...

2017/01/18

かかとの痛みとインソール

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。先日は全国各地で大雪が観測されましたが、ここ西宮でも屋根にうっすらと積もるくらいの雪が降りま...

2017/01/06

大好評！オーダーメイドインソール

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。今日はお天気ですがこの週末から寒くなるそうです！寒さを吹き飛ばすくらいトレーニングで熱く...

2017/01/05

新年から始めるダイエット、トレーニング！

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。あけましておめでとうございます(^o^) 年末年始はいかがお過ごしでしたか？長期休暇を...

2016/12/21

高齢者の転倒予防に効果的なインソール

こんにちは！西宮・芦屋のパーソナルトレーニング治療院balance Body(バランスボディ)です。昨今高齢者人口の増加に伴い高齢者事故もかなり増加しています。 65歳以上の寝たきりの原因第...

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