2017/2/24
成長期の子どもとオーダーメイドインソール
こんにちは。
西宮(苦楽園、夙川)・芦屋のパーソナルトレーニング・治療院balance Body(バランスボディ)です。
balanceBodyの会員様のお子様がインソールを作りに来てくれました。
・１４歳、中学２年生、サッカー部
お母様のは息子のサッカーでの伸び悩み、背が伸びないのと、身体が硬いことを心配されています。
オーダーメイドインソールで良くなりますか？
とのことでした。
もちろん、インソールでもパフォーマンスは改善されますが、元の身体がボロボロのままでは…
１４歳にしては故障も多く、歩いてもらうと腕は振れない、１歩が狭く、、正しく歩けていませんでした。
靴の中敷を見せてもらうとこんな感じ…
白くなっているところが足圧の強いところ。
親指のところが特に削れてきているのがわかりますね。
これは足の使い方が偏っていることを示し、同時に身体のバランスも崩れていることに繋がります。
全身のバランスチェックや肩・膝・腰など局所のチェックも含め、
成長期はまず正しく立てること、歩けることが特に大切だということをお話して、インソールをオーダーメイドで作ることと、パーソナルトレーニングを受けて頂くことになりました。
治療・整体により身体のバランスを整え、同時にトレーニングをしていきます。
その中で、通学用のシューズ、トレーニング用のスパイクシューズにインソールを入れるのは、パフォーマンスアップが向上し、さらに故障のリスクを低くするのに効果的だと考えられます。
今回はまず一足。
他には
・靴ヒモの通し方。
・靴ヒモの締め方のコツ。
などを説明しました。
靴の履き方で人の身体は良くなるし、悪くもなります。
効果が出るかどうかは本人が続けられるかどうかです(^ ^)
balance Body
0798702170
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